수영의 종류
수영 유형: 수영은 대중적인 여가 활동일 뿐만 아니라 필수적인 생활 기술이기도 합니다. 고유한 이점을 제공하고 다양한 관심사에 맞는 다양한 유형의 수영 기술이 있습니다. 이 기사에서는 가장 일반적으로 실행되는 수영 스타일 중 일부를 살펴볼 것입니다. 1. 자유형: 프론트 크롤이라고도 하는 자유형은 가장 인기 있고 가장 빠른 수영 스타일입니다. 그것은 수영하는 사람의 얼굴이 물 속에 있고 몸이 수평으로 놓인 상태에서 지속적인 팔과 다리 움직임을 포함합니다. 이 기술은 길고 강력한 스트로크를 강조하여 수영자가 장거리를 효율적으로 이동할 수 있도록 합니다. 자유형은 종종 초보자가 배우는 첫 번째 수영 스타일입니다. 2. 배영: 배영은 얼굴과 배가 하늘을 향하도록 등에서 수행됩니다. 이 스타일은 풍차와 유사..
유익줍줍
2023. 7. 21. 12:46